6. a Testnevelés Április 16.

TABATA – köredzés

Minden héten vár Rád egy ilyen edzés.

 A lényege: 20 mp-et dolgozol, 10 mp-et pihensz! 6 feladat vár Rád!   Meddig bírod szusszal?

https://www.youtube.com/watch?v=mBtbjBbzPkI&list=PL_pjtNg2FxAqqFyhsDy9NjfufTUMckkhX&index=3

Kitartó mozgást mára is, dolgozz becsületesen, fáradj el! Holnap már péntek!

Üdvözlettel: Bella-Pálinkás Csilla Tanárnő