2020. március 27., péntek

6. a Testnevelés március 27.

Plank világrekord - Tartsuk a végtelenségig! Vagy mégsem?
Sportos kitartást kívánok: Bella-Pálinkás Csilla tanárnő


Jó reggelt kívánok!

A mai feladatod nem lesz egyszerű: erősítés fekvőtámasz (plank) helyzetben. Törekedj kihozni magadból a maximumot! Melegíts be, majd a végén nyújtsd is meg az izmaidat a tanult módon, vagy a hét elején küldött videókkal! A gyakorlatok hosszát nézd szintén a hét elején küldött táblázatban - az alapján pontozd magad!
https://www.youtube.com/watch?v=rQYB-QALcmQ

 A hétvégén legyél sokat a szabadban, s játssz kedvedre!
dátum:
Címkék:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)

Kedves Gyerekek! Köszönöm a kitartó munkátokat ebben a különleges helyzetben is! Jó pihenést, kikapcsolódást kívánok a nyári szünetre! V...

  • 6. a TESTNEVELÉS Június 05.
    Szép napot kívánok! Egy kedves kis dalt hoztam Neked: A rádióba ment a csibe – ha figyelmes vagy, el is tudod mutogatni – szorga...
  • (nincs cím)
    Kedves Gyerekek! Köszönöm a kitartó munkátokat ebben a különleges helyzetben is! Jó pihenést, kikapcsolódást kívánok a nyári szünetre! V...
  • 6.a irodalom ápr.28.
    Kedves Gyerekek! Szeretném,ha elolvasnátok Gárdonyi Géza: Egri csillagok című regényéből a II.részt is,és kitöltve várom a feladatlapokat m...