2020. március 26., csütörtök

6. a TESTNEVELÉS március 26.

Képtalálatok a következőre: futás
Jó munkát, kitartó futást: üdvözlettel: B-P. Csilla Tanárnő.



Kedves Mozogni Vágyó Diákom!
 
Állóképesség fejlesztése önállóan tervezett futó, vagy szökdelő feladatokkal (akár helyben is)  - EZ (IS) VÁR MA RÁD!  – segítség: atlétikai futásokat küldtem Neked múlt héten: Nézd meg ötletelni:
 https://www.youtube.com/watch?v=FN6FMtCA988&list=PLnf2urHH_WbGuFq_IN1QGr1JwIK-cYhGR&index=16
3-szor ismételd!!! 2 percen keresztül, ha bírod, 3 percen keresztül, s ha nagyon ügyes vagy: 4 percen keresztül! Köztük mindig tarts 1 perc pihenőt!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Kedves Gyerekek! Köszönöm a kitartó munkátokat ebben a különleges helyzetben is! Jó pihenést, kikapcsolódást kívánok a nyári szünetre! V...